La rueda del trabajo o del desarrollo profesional es una herramienta de autoconocimiento que sirve para reflexionar sobre el «trabajo ideal».
Si no has accedido al mundo laboral, si estás ante una situación de cambio, así como si no encuentras la motivación dentro del trabajo, esta herramienta puede ayudarte a conocer qué factores son los importantes a la hora de elegir un puesto de trabajo.
¿Por qué un trabajo que me llenaba llega un día que no me satisface? Nuestras necesidades cambian, y podemos llegar a la situación en la que un trabajo fascinante no las cubra. No es necesario buscar «culpables», si te haces responsable de tu cambio, conoces cuáles son tus nuevas necesidades y las aceptas, podrás abordar tu desarrollo profesional con éxito.
¿Te has preguntado alguna vez qué tiene que tener un trabajo para que sea satisfactorio para ti? Hay personas que buscan tener tiempo libre, otras ganar mucho dinero, compatibilizar vida personal con vida laboral, conocer personas, tener un jefe inspirador, etc. Hay tantos trabajos ideales como personas.
Para descubrir tu trabajo ideal y que puedas orientar tu desarrollo profesional, te invito a enumerar las cosas que consideras importantes a la hora de elegir un trabajo, cambiar de él o sentirte satisfecha con él. Te dejo algunas ideas:
- Horarios (¿Cómo de importante es para ti tener tiempo libre? ¿te gustan los turnos de mañana o de tarde? ¿jornadas flexibles?).
- Felicidad emocional (¿Cómo me siento a nivel anímico en el trabajo?).
- Coherencia espiritual (concordancia entre lo que eres, lo que sientes y lo que haces).
- Conciliación (con la familia, con mis hobbies, etc.).
- Funciones en el puesto de trabajo.
- Motivación (¿me cuesta ir a trabajar? ¿me siento motivado todos los días en mi puesto? ¿hay personas inspiradores?).
- Remuneraciones (¿me siento satisfecho con los ingresos económicos y otras retribuciones en especies? ¿quiero ganar más? ¿llego a fin de mes?).
- Reconocimiento (¿me siento valorado en mi puesto?).
- Formación (¿me parece importante formarme? ¿Cuántas formaciones he realizado en el último año? ¿me actualizo? ¿estoy satisfecho con las formaciones realizadas?).
- Crecimiento (¿es importante para mí poder crecer dentro de la empresa? ¿estoy creciendo dentro de mi puesto de trabajo?).
- Ambiente.
- Compañeros.
- Jefe/a (¿Cómo es mi jefe? ¿Me aporta? ¿Saca lo mejor de mí? ¿Cómo es nuestra relación?).
- Otros que quieras añadir.
Una vez tengas tu listado de aspectos más relevantes dibuja un rueda y valora del 1 al 10 cada ítem pensando en tu situación actual. Une cada punto con un color.
Después valora del 1 al 10 cada ítem pensando en el futuro y une los puntos con otro color. Antes de valorar la puntuación que te gustaría obtener a futuro en cada ítem reflexiona:
- Si volvieras a rellenar esta rueda dentro de 12 meses ¿Dónde te gustaría estar? ¿Qué puntuación te gustaría lograr en cada ítem?
- ¿Qué supone desear una puntuación de 9 o 10 en un ítem? Por ejemplo, si quiero obtener una remuneración de 10 ello conllevará ¿trabajar más horas? ¿tener más responsabilidad? ¿viajar más? ¿me permitirá tener tiempo en familia, amigos?.
- Es importante que seas realista contigo mismo.
¿Qué has descubierto reflexionando sobre tu rueda laboral?
Ahora el siguiente paso es «ponerte en acción». Elige el área por donde quieres empezar y comprométete contigo a dar un paso cada semana que sea realista. Si no sabes por dónde empezar desde el coaching te acompaño a descubrirlo.